Coaching d'action
Les gens sont bourrés de peurs.
Lorsqu’il n’y a plus de résistance, il n’y a plus aucune raison de ne pas passer à l’action.
C’est pourquoi l’action réfléchie est si importante. Que ferez-vous de tout ce savoir?
Coaching d’action avec une approche Kaizen
La réalisation réside dans la pratique… Bouddha
L’épanouissement est une notion dynamique, une affaire de progression, d’évolution, de changement continuel, on peut toujours s’améliorer. Le coaching d’action de Soleil de vie, on ne le fait pas pour performer, mais pour donner un sens ou une direction à sa vie, aux actions qu’on posera pour s’épanouir, pour améliorer sa qualité de vie, pour faire de la place dans sa vie pour du nouveau. Pourquoi est-ce si important de se fixer des buts, des objectifs, des rêves, sa mission de vie et de les poursuivre, peu importe le domaine? C’est ce qui donne un sens à sa vie. On doit s’efforcer d’atteindre ses objectifs et ses buts parce qu’ils représentent ce qu’on est et ce qu’on croit. Voilà ce qui peut accroître son niveau de motivation d’un cran.
On prend son épanouissement personnel en main et on l’oriente par ses actions dans la direction qu’on souhaite et qui nous permettra d’atteindre l’objectif qui nous tient à cœur. Tout cela peut être compris dans la mesure où nous passons à l’action, quand nous l’appliquons à notre vie, quand nous l’expérimentons, lorsque nous le vivons pleinement. Quand vient le temps de la récolte, nous commençons à comprendre tout le travail que comprend « l’art de cultiver ». C’est complètement erroné d’imaginer que nous pouvons moissonner là où nous n’avons pas semé. Cette alternative peut nous permettre d’atteindre nos ambitions. C’est une méthode simple qui consiste à se fixer des objectifs modestes et progressifs si faciles qu’il est impossible d’échouer. On se concentre sur ce que nous croyons possible, réaliste et précis pour se sentir toujours plus grand que l’objectif si convoité. On ne se concentre pas sur de grandes victoires spectaculaires, mais sur de petits succès remportés tous les jours jusqu’à destination. C’est un auto-entraînement qui mène à un succès durable. En adoptant la stratégie des petits pas, on obtient un but et on le maintient en vie jusqu’au bout. On est appelé à réussir lentement mais sûrement. On ralentit le rythme pour vivre plus consciemment, pour être plus attentif, pour ne pas entreprendre trop de choses en même temps. On évite le stress et le surmenage qui nous font perdre nos moyens d’action, on apprend à être zen pour une action meilleure.
« La profonde révolution intérieure d’un seul individu (…) contribuera à changer le destin de toute l’humanité » Daisaku Ikéda