Confiance

Image crédit : pixabay.com

La connaissance de soi, l’estime de soi et l’affirmation de soi sont étroitement liées et constituent la base en coaching de vie. Elles sont comme des vases communiquants dans la vie de quelqu’un, de sorte qu’elles s’influencent réciproquement parce qu’elles se complètent. Il y a un avantage et un désavantage à cela : si le travail est fait de façon positive, il aura un impact positif sur l’ensemble tandis que si le travail est fait de façon négative, vous pourrez deviner quelles en seront les conséquences. Vous comprendrez alors qu’il n’affectera pas seulement un seul pilier, mais toute la base, car l’ensemble en sera soit ébranlé, fragilisé ou encore renforcé et amélioré. Bien qu’elles semblent interdépendantes, elles sont toutes reliées en vous de façon très intime. L’influence mutuelle qu’elles exercent entre elles a le pouvoir soit de vous faire descendre vers le bas de la spirale de l’évolution de sa pleine réalisation ou de vous y élever. L’affirmation de soi est identifiable puisqu’elle est une conséquence directe de la découverte de sa mission de vie. Lorsqu’on se connaît, on s’estime et parce qu’on s’estime, on parvient à s’affirmer puisqu’on se fait de plus en plus confiance par l’expérimentation des essais et des erreurs que l’on fait.

 

Vous gagnerez en confiance en vous attaquant à votre zone de confort, en travaillant hors de celle-ci, hors du domaine auquel vous êtes le plus à l’aise et le plus familier, ce que vous êtes le plus habile à faire, votre petite routine quotidienne, ce que vous faites habituellement, vos points forts, vos qualités surexploitées. Je dirais, puisque vous n’avez pas avantage à poursuivre dans cette voie si voulez progresser et évoluer dans votre vie, que dans un plan d’action vous ne feriez pas de point en vous entraînant dans ce petit terrain de jeu. Tout est trop facile si vous n’avez pas à faire d’effort pour vous dépasser, car vous ne vous améliorerez pas. Vous ferez des points avec des actions que vous aurez accomplies en dehors de votre zone de confort. Ces points sont de la confiance en soi, plus vous aurez aussi souvent que vous le pouviez plonger du plongeon qui vous faisait tant hésiter, plus vous prendrez confiance en vous jusqu’à ce que vous n’éprouviez plus aucune crainte. Mais si vous restez dans le bain de pied, croyez-moi, vous n’apprendrez jamais à y plonger, non jamais dans 3 à 4 pieds. Vous gagnerez en confiance dans le creux, peu importe votre résultat si exécrable puisse-t-il vous donner comme première impression, dites-vous qu’il est trompeur. Vous êtes toujours gagnant dans le sens que vous avez remporté une victoire sur vous-même, hors de votre zone de confort et c’est ce qui importe. La prochaine fois vous aurez moins peur. Vous n’avez plus d’avantage à continuer à nager dans le peu profond, car même si vous deveniez très bon, votre estime de vous ne se limitera qu’à cela. Ça, c’est déjà gagné, vous ne monterez pas de grade à faire du surplace. Alors osez faire le grand saut, aventurez-vous y. Peu importent les résultats de votre brave escapade, vous ferez des points. Peu importe ce qu’il se révèle être, un échec ou une réussite, vous faites une expérience un point c’est tout, ce qui vous rapportera en confiance en vous. Toutes ces petites expériences plus ou moins réussies seront gagnantes à plus long terme. À plus court terme, dans votre zone de confort, cela peut vous donner l’impression d’être un vrai professionnel mais dans 3 à 4 pieds de profondeur, je vous le rappelle, alors qu’en réalité vous aurez adopté une attitude de perdant en vous entraînant à chaque refus; en reportant à plus tard votre progression, vous vous alimentez de peur et éloignez de vous la possibilité de vous améliorer. Vous démissionnez à chaque fois que s’offre à vous la possibilité de changement dans votre vie. De toute façon, tout change continuellement et tout ce que vous croyez avoir gagné maintenant vous filera d’entre les doigts sans que vous n’ayez le temps de réaliser ce qui vient de se passer.

 

 

alt

                                      Image crédit :Gabrianne Roy 

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn