Tournesol    
     
Lac et Brume

Qu’est-ce que le coaching?

Pourquoi le Coaching?

Quel sens veux-tu donner à ta vie?

Que puis-je faire, aujourd’hui, afin que ça aille mieux demain?

À qui s'adresse le coaching?

Suis-je coachable?

En quoi pourrait-il vous servir?

 

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Le coach

L’auto-coaching

Le tournesol



Le coaching

 

L’auto-coaching

Voir aussi les rubriques suivantes:

Se choisir- Jouer sur les maux par l'auto-coaching

Se choisir- Se prendre aux mots pour se prendre en mains par l'auto-coaching

Se choisir- Mêle-toi donc de tes affaires par l'auto-coaching

Se choisir - S’écrire par le journal intime

Qu’est-ce que l’auto-coaching?

Pensez-vous vraiment que l’on puisse apprendre à nager tout seul? C’est très risqué, le danger émane. Ce serait, quant à moi, de la pure folie. D’un autre côté, personne ne le fera jamais à votre place. L’autoréalisation de soi ne veut pas dire qu’on n’a pas besoin d’aide, bien au contraire, quelqu’un d’autonome reconnaît facilement ses faiblesses parce qu’il se connaît. Il connaît ses limites, il essaiera sans cesse de les dépasser, dépassera sa zone de confort parce qu’il veut apprendre par lui-même à nager.

Nous sommes tous capables de penser par nous-mêmes, mais comment penser, ça nous l’apprenons avec nos erreurs et il y a plusieurs expériences désagréables que l’on peut éviter juste en lisant, en nous écrivant, en prenant des cours, en fait en nous prenant en main et surtout, ne pas attendre que ce soit quelqu’un d’autre qui le fasse pour nous. L’influence des autres ne doit pas nous atteindre, le désir ardent vient de l’intérieur et non de l’extérieur; imaginez-vous sur le grand plongeon à la piscine quand vous faites le saut, ce que les autres peuvent dire ou penser ne devrait pas vous détourner de ce que vous voulez vraiment dans la vie.

Nous avons en nous toutes les ressources pour nous réaliser sur tous les plans donc, cet outil de travail, ce livre d’auto-coaching peut vous permettre de donner le meilleur de vous-même, si vous faites et vivez tous ce que vous avez à vivre. C’est seulement votre implication qui fera toute la différence. On reconnaît un bon coach à la pleine réalisation et au succès du coaché. Quelqu’un n’arrive pas à la médaille d’or en natation tout seul, je suis désolé, mais une chose est sûre, il aura été la seule à faire le travail.

Entourez-vous et alimentez-vous de personnes qui croient en vous, qui croient en votre potentiel, qui vous pousseront sans cesse à vous dépasser et à donner le meilleur de vous-même. Ce n’est pas obligatoire que ce soit un coach, un coach s’habilite à le faire, expérimentez le timing favorable en étant là au bon moment au bon endroit, en étant guidé. L’intuition vous guide vers les bonnes personnes, surtout ne perdez pas votre objectif de vue, foncez droit devant vous avec l’assurance à l’intérieur de vous que vous y parviendrez.

Vous êtes le seul à éprouver vos désirs, vos besoins, vos émotions et vos sentiments. Une fois que vous êtes vraiment capable de les identifier comme tel, de faire la différence entre un et l’autre et de mettre les bons mots dessus, vous aurez tout ce qu’il vous faut pour passer à l’action. L’émotion vous signale et vous alerte que vous devez prêter attention parce qu’il y a quelque chose qui cloche. Apprenez à vous écouter, à écouter votre corps et vos pensées : vous aurez vos réponses.

 

Orangé de l'album TERRE NOUVELLE